Babybump

Worum geht es?

BabyBump im Täle

Deine Tanzreise beginnt schon vor der Geburt.

Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit – voller Vorfreude, Veränderungen und unvergesslicher Momente. Mit BabyBump im Täle möchten wir werdenden Müttern einen Ort schenken, an dem sie sich bewusst Zeit für sich und ihr Baby nehmen können.

In entspannter Atmosphäre verbinden wir sanfte Bewegung, fließende Tanz-Elemente, Mobilisation, Atmung und Entspannung zu einem ganzheitlichen Wohlfühlkonzept. Die schwangerschaftsgerechten Übungen unterstützen Beweglichkeit, fördern das Körpergefühl und helfen dabei, Verspannungen zu lösen und neue Kraft für den Alltag zu gewinnen.

Gleichzeitig entsteht Raum für das Wertvollste überhaupt – die Verbindung zu deinem Baby. Bewusste Momente der Ruhe, kleine Entspannungsreisen und liebevolle Rituale begleiten dich auf diesem besonderen Abschnitt deiner Tanzreise.

Ganz nebenbei lernst du andere werdende Mütter kennen, kannst Erfahrungen austauschen und die Schwangerschaft gemeinsam genießen.

Jeder Herzschlag, jede Bewegung und jeder kleine Tritt erzählt bereits den ersten Tanz eures gemeinsamen Lebens.

Für wen ist der Kurs?

Für Schwangere. BabyBump im Täle ist kein Fitnesskurs und keine Geburtsvorbereitung. Es ist eine Auszeit für dich – voller Bewegung, Achtsamkeit, Musik und Vorfreude auf das größte Abenteuer deines Lebens.

Was dich erwartet

• Sanfte, schwangerschaftsgerechte Bewegung
• Fließende Tanz- und Rhythmusübungen
• Mobilisation und leichte Kräftigung
• Atem- und Entspannungsübungen
• Bewusste Zeit für die Verbindung zu deinem Baby
• Austausch mit anderen werdenden Müttern
• Eine herzliche und persönliche Atmosphäre

Termine